Inom två månader ska jag vara helt nere, nu är det stretch varje dag som gäller, även handstående träning varje dag så jag klarar att stå längre! Två månader ger jag det!
Stretchen till spagaten är bland annat den på bilden, och andra olika där jag stretchar de ben som ska fram och de som ska bak o.s.v. Handstående blir mot vägg med magen mot väggen 1 minut x 3 varje dag!
Otroligt vad snabbt jag blev stel efter sista gymnastikträningen ikväll, stretchade där och åkte hem och käkade, provade detta och kom inte långt.. Men de är en av övningarna!
