Igår kväll efter gymnastiken bestämde jag och Tilda oss för att ta ett varv runt sjön, spontant och väldigt skönt! Jag var lite sugen på att fortsätta ett till varv när hon va klar och sen springa hem till mig men skulle känna efter först hur första varvet gick. Det gick kanon och mycket riktigt så fortsatte jag ett varv till plus en runda på söder, ökade tempot redan då andra varvet och hela vägen hade jag högt och bra tempo. Så jäkla nöjd! Sent blev det, hade duschat och käkat klart vid 23.30, men ungefär 1,5 mil blev det, hade inte Runkeeper på så fick räkna lite i huvudet, vet inte exakt men ungefär så.
Det va verkligen det bästa igår, så nöjd och glad att jag tog en löprunda igår! Vaknade flera gånger inatt av att allt vatten jag hällt i mig ville ut, så va riktigt trött imorse när klockan ringde 06, ställde om den till 07 och käkade frukosten på jobbet, funkade de också! Så nu är jag proppmätt och nöjd!
Jobb till 16 idag sen kanske de får bli mage/rygg på gymmet plus att jag måste handla.. Hm får fundera på dedär.
vanjis säger:
Bloggadress: http://vanjabengtsson.blogg.se
Vilken hall är det?